feijão
arroz ou macarrão
açúcar
milho para pipoca
café
leite
margarina
se macarrão
queijo
se arroz
iogurte
cebola
pimentão
cenoura
batata ou inhame
se batata
inglesa ou doce
couve ou brócolis
se couve
proteína de porco
se brócolis
proteína de frango
banana da terra
manga tommy
fruta do conde
páprica defumada, picante e comum
alho
pimenta e cominho
canela
cheiro verde
coentro
água sanitária
desinfetante neutro
sabão em pó
chocolate
nuts!